スキップする箇所
誹謗中傷は、ネットで活動してると必ずと言っていいほどあります
気にしない人はいいですが、
気にする、鬱状態になる、反論して喧嘩になるなど、受け流せない人は、
悪い方へ発展することもあります
じゃあどうすればいいかって言うと、
基本はコメント見ない、関わらない、SNSはしない、です
有名な精神科の先生も言ってました
アマゾンに本を出版してるけど、アマゾンのレビューや評価は見ないそう
見たら傷つくんだそうです
あと、掲示板なんかもスレッドがあるそうですが見てないそうです
なので、見ない方が良いと思います
それが一番傷つきにくいやり方です
ただそもそも売れてたらの話です
売れていない、全然有名じゃなければ誹謗中傷はほとんど来ないです
売れてたり有名人などが、誹謗中傷を受けやすいです
一応それでも、全くないわけではなく、ネットで活動していると一定数はあります。
まあ有名人に比べれば、微々たるものですが。。
誹謗中傷を見ないほうがいい理由をまとめめました
精神面
これが、一番強いです
見ず知らずの人間に、暴言や誹謗中傷等を言われて精神に影響がない人はいないです。多分ですが。。
そうしたところから、だんだん精神に悪影響を及ぼし、
鬱や、イライラ、鬱憤、自分も影響をうけ言葉遣いが悪くなる状態になるなど…になります
なので、それ自体をシャットダウンするのが一番です
つまり見ない。
そもそもネットは、そうゆう愚痴や吹き溜まり、誹謗中傷暴言も多い場所です
皆ストレスが溜まっているので、現実では言えないことをネットで言ったり、ネットで誹謗中傷して発散させたりします
匿名だし、顔も見えないので、悪口言ってもお咎めなしだし、捕まらないので吐き放題です
ストレス
ストレス社会、イライラしない人はいないと思いますが、ネットでも誹謗中傷受けると常にイライラしませんか?
常に敵対状態です
なので、少しでもストレスをなくすには、誹謗中傷を見ない、方がストレスが溜まりにくくなると思ってますがどうですかね
怒りっぽい人は、誹謗中傷を見るとイライラするんじゃないかと予想します
居心地
やっぱネットでは、少しでも居心地がいい方が良いですよね
例えば、暴言に対して暴言で返すと、居心地が悪くなるし動画投稿してもアンチが多く来るでしょう
ネット投稿がしずらくなり、そのままフェードアウト..
みたいになります
なので、コメント自体を見なければ、そう言った喧嘩などは起きないです
このように誹謗中傷を見ないといいことがあります
ただ、良いコメントや、善意のコメントも読めないので、それがデメリットです
どうしてもコメントを読みたければ、嫌なコメントが来ることも覚悟するしかないですが、
そうでなければ、コメントはオフか見ない方が良いです
ソッチのほうが精神状態が良くなります
住所特定でもされない限りネットでしか誹謗中傷できないので見なければいいです
ただ、事実無根のデマを広められたら厄介ですが。。
ただ、自分のプロフィールに、
ネットで書かれるとことは、デマです、なりすましに騙されないでください
など書いておくと勘違いが防げると予想します
